전체 글149 엠폭스 변종 확산감염 증가하는 글로벌 보건 위협 및 대응 방법 원숭이두창 변종의 전 세계 확산 이해 새로운 건강 위협 최근 몇 달 동안, 일반적으로 Mpox라고 불리는 Monkeypox 바이러스의 새로운 변종의 확산으로 인해 전 세계 커뮤니티가 점점 더 경각심을 갖고 있습니다. 처음에는 아프리카의 특정 지역에 국한되었던 이 바이러스가 이제 국경을 넘어 보건 당국과 대중 모두의 우려를 불러일으키고 있습니다. 이 블로그의 목표는 Mpox의 기원, 증상, 전파 및 확산을 억제하기 위한 현재 노력에 대한 포괄적인 개요를 제공하는 것입니다. Mpox란 무엇인가요? Mpox는 바이러스성 인수공통전염병으로 동물에서 인간으로 전염될 수 있습니다. 이는 천연두와 우두를 일으키는 바이러스도 포함하는 Orthopoxvirus 속에 속하는 Monkeypox 바이러스에 의해 발생합니다. .. 2024. 8. 18. 한 병의 장 건강: 프로바이오틱 및 프리바이오틱 탄산음료에 대한 진실 장 건강 음료의 급증 최근 몇 년 동안 국내는 물론 전 세계적으로 장 건강을 위한 음료가 눈에 띄게 증가하고 있습니다. 이 중에서 프로바이오틱스(probiotic)와 프리바이오틱스(prebiotic) 탄산음료가 눈에 띄었으며 더 나은 소화와 전반적인 웰빙을 약속하며 소비자의 관심을 사로잡았습니다. 하지만 실제로 이러한 음료가 장에 얼마나 유익할까요? 프로바이오틱 및 프리바이오틱 탄산음료에 대한 이해 프로바이오틱 소다는 종종 "좋은 박테리아"라고 불리는 살아있는 유익한 박테리아를 함유한 탄산음료입니다. 이 박테리아는 유익한 박테리아의 개체수를 늘리고 유해한 박테리아의 수를 줄여 장내 미생물군집의 균형을 맞추는 데 도움이 되는 것으로 생각됩니다. 이 균형은 소화기 건강에 매우 중요하며 면역력 향상과 정신 건.. 2024. 8. 18. 하루 기억 뇌세포 초기화 잠 잘 자야 하는 이유?... 소개 수면은 오랫동안 기억과 연관되어 왔지만, 최근 연구 결과에 따르면 수면이 왜 그렇게 중요한지에 대한 새로운 사실이 밝혀졌습니다. 획기적인 연구에 따르면 낮 동안 새로운 기억을 포착하는 뇌 세포는 수면 중에 중요한 재설정 과정을 거쳐 뇌가 다음날 새로운 학습을 준비할 수 있도록 보장합니다. 수면이 두뇌를 새로운 기억으로 재설정하는 방법 코넬 대학교 연구팀이 _Science_에 발표한 연구에 따르면, 낮 동안 기억을 포착하는 역할을 하는 뇌 세포는 수면 중에 스스로 재설정됩니다. 이러한 재설정 과정을 통해 이들 세포는 그날의 기억을 대뇌 피질로 전송하여 다음 날 새로운 정보를 포착할 수 있도록 제거합니다. 기억 형성에서 해마의 역할 기억 형성에 관여하는 주요 뇌 영역인 해마는 이 과정에서 중심 역할을 .. 2024. 8. 17. 바로 이때… 확 늙는 나이? 인생에 두 번 온다 빠른 노화 과정: 44세에서 60세 사이의 주요 변화 노화는 복잡하고 피할 수 없는 삶의 일부이지만, 최근 연구에 따르면 노화는 일정한 속도로 일어나지 않는 것으로 나타났습니다. _Nature Aging_에 발표된 연구에 따르면 노화가 급격히 가속화되는 특정 연령층이 있으며, 특히 44세에서 60세 사이에 더욱 그렇습니다. 이 발견은 이 몇 년 동안 특정 건강 문제가 급증하는 이유를 밝힐 수 있습니다. 노화 이정표 이해 마이클 스나이더(Michael Snyder) 교수가 이끄는 스탠퍼드 대학의 연구원들은 25세에서 75세 사이의 108명의 개인을 대상으로 130,000개의 신체 분자를 추적하는 광범위한 연구를 수행했습니다. 연구 결과에 따르면 중요한 생물학적 변화는 두 단계, 즉 44세 전후와 60세 전.. 2024. 8. 16. 감는 동안 머리카락을 손상시키는 5가지 나쁜 습관 머리를 감는 것은 간단한 일처럼 보이지만, 잘못하면 두피와 머리카락 모두에 해를 끼칠 수 있습니다. 아무리 좋은 샴푸와 헤어 제품을 사용하더라도 특정한 세탁 습관으로 인해 탈모, 두피 감염, 전반적인 모발 건강에 해로울 수 있습니다. 흔한 나쁜 습관 5가지와 이를 피하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 아침에 머리 감기 깨끗한 머리로 하루를 시작하면 상쾌한 기분이 들겠지만, 아침에 머리를 감으면 두피가 손상될 수 있습니다. 두피도 얼굴과 마찬가지로 자외선에 민감합니다. 아침에 머리를 감으면 두피를 보호하는 천연 오일이 제거되어 자외선에 취약해집니다. 이러한 노출은 죽은 피부 세포의 형성, 피지 생성 증가, 심지어 탈모로 이어질 수 있습니다. 게다가 낮에는 머리카락과 두피에 먼지와 기타 유해 물질이 쌓이게 됩.. 2024. 8. 15. 수영 중 콘택트렌즈 착용의 위험성과 눈을 보호하는 방법 여름은 태양, 재미, 수상 활동의 계절입니다. 많은 사람들이 수상 스포츠를 즐길 때 안경 대신 콘택트렌즈를 착용합니다. 그러나 물속에서 콘택트렌즈를 착용하는 것은 눈 건강에 심각한 위험을 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 수중 활동 중 콘택트렌즈를 안전하게 관리하는 방법을 안내합니다. 콘택트렌즈와 물이 섞이지 않는 이유 콘택트렌즈는 일상생활에서도 세심한 관리가 필요합니다. 콘택트렌즈가 수영장, 바다, 강 등의 물과 접촉하면 박테리아와 바이러스의 온상이 될 수 있습니다. 이러한 미생물은 렌즈에 쉽게 부착되어 세균성 각막염, 바이러스성 각막염, 아칸타아메바 각막염 등의 눈 감염을 일으킬 수 있습니다. 화학물질 노출 위험 수영장에는 콘택트렌즈에 흡수되면 각막을 손상시킬 수 있는 염소 및 기타 화학물질이 포함되.. 2024. 8. 14. 이전 1 2 3 4 5 ··· 25 다음
