면역력2 "건강의 부적, 사과의 놀라운 효능" 건강의 부적, 사과의 놀라운 효능 사과는 매우 건강한 과일 중 하나입니다. 많은 영양소가 함유되어 있어 건강증진에 좋습니다. 하지만 사과는 그 효능이 단순해 아주 대중적인 과일이 되어버렸습니다. 그렇기 때문에 사과의 다양한 효능을 알아보고자 이번에는 사과의 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 항암 효과 사과는 항암 작용뿐 아니라 암 예방에도 탁월한 역할을 합니다. 사과 껍질에는 쿼세틴이라는 항암 물질이 포함되어 있습니다. 단순한 껍질 한 장만으로도 암을 예방하거나 더 나은 효과를 발휘할 수 있습니다. 또한 흰색 속살 부분에는 프로시안 진(PHY), 의학 연구에서 많은 의미를 가진 효소, pentose phosphate pathway enzyme, flavonoid 등이 함유되어 있어서 암세포의 발생을 예방.. 2023. 7. 14. 식품 알레르기 원인,증상,올바른 음식 섭취법 음식 알레르기나 과민증을 가지고 사는 것은 어려울 수 있습니다. 식사를 즐기는 단순한 행위는 잠재적 지뢰밭이 되어 세심한 주의와 지식이 필요합니다. 이 블로그 게시물에서, 우리는 음식 알레르기와 과민증을 관리하는 주제를 탐구할 것이고, 개인과 그들의 사랑하는 사람들이 식이 제한의 복잡성을 탐색하는 것을 돕기 위한 통찰력, 팁, 그리고 자원을 제공할 것입니다. 일반적인 알레르겐에 대한 이해에서 외식을 위한 실용적인 전략에 이르기까지, 더 안전하고 포괄적인 식사 경험을 위한 여정을 시작해 보겠습니다. 알레르기나 과민증과 같은 질환은 면역계 이상으로 인해 발생한다고 알려져 있습니다. 이러한 증상들이 음식물 섭취 후 나타나는 경우 우리는 이를 `식품 알레르기`라고 부릅니다. 이처럼 특정음식에 대한 거부반응인 식.. 2023. 6. 12. 이전 1 다음
