여름은 태양, 재미, 수상 활동의 계절입니다. 많은 사람들이 수상 스포츠를 즐길 때 안경 대신 콘택트렌즈를 착용합니다. 그러나 물속에서 콘택트렌즈를 착용하는 것은 눈 건강에 심각한 위험을 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 수중 활동 중 콘택트렌즈를 안전하게 관리하는 방법을 안내합니다.
콘택트렌즈와 물이 섞이지 않는 이유
콘택트렌즈는 일상생활에서도 세심한 관리가 필요합니다. 콘택트렌즈가 수영장, 바다, 강 등의 물과 접촉하면 박테리아와 바이러스의 온상이 될 수 있습니다. 이러한 미생물은 렌즈에 쉽게 부착되어 세균성 각막염, 바이러스성 각막염, 아칸타아메바 각막염 등의 눈 감염을 일으킬 수 있습니다.
화학물질 노출 위험
수영장에는 콘택트렌즈에 흡수되면 각막을 손상시킬 수 있는 염소 및 기타 화학물질이 포함되어 있습니다. 이러한 화학 물질이 렌즈에 달라붙으면 자극을 유발할 수 있으며 심한 경우 각막 손상을 일으킬 수 있습니다. 더욱 우려스러운 점은 콘택트렌즈를 착용하는 동안 이러한 화학물질에 노출되면 심각한 눈 감염이 발생할 위험이 높아질 수 있다는 것입니다.
아칸트아메바 각막염: 심각한 눈 감염
호수나 강과 같은 자연 수역에서 발견되는 미생물인 아칸트아메바는 아칸트아메바 각막염이라는 심각한 감염을 일으킬 수 있습니다. 이 감염은 시력 상실로 이어질 수 있으며, 극단적인 경우 영향을 받은 눈을 제거해야 할 수도 있습니다. 이러한 환경에서 콘택트렌즈를 착용하면 렌즈가 눈에 미생물을 가둘 수 있기 때문에 이 감염의 위험이 크게 증가합니다.
전문가의 조언: 대신 처방 고글을 사용하세요
삼성서울병원 안과 임동희 원장은 수중 활동 시 콘택트렌즈 대신 처방용 고글을 착용하는 것이 더 안전하다고 조언한다. 이 고글은 물과의 직접적인 접촉으로부터 눈을 보호하여 감염 및 화학 물질 노출 위험을 줄입니다.
콘택트렌즈 착용자의 주의사항
수영하는 동안 콘택트렌즈를 착용해야 하는 경우 다음 예방조치를 따르세요.
1) 항상 고글을 착용하세요. 물과의 접촉을 최소화하여 눈을 보호하세요.
2) 일회용 렌즈 사용: 일회용 콘택트렌즈는 재사용 가능한 콘택트렌즈보다 감염 위험이 낮습니다. 수영 후에는 항상 즉시 폐기하십시오.
3) 수영 후 렌즈 교체: 고글을 착용했더라도 물놀이 후에는 콘택트렌즈를 교체하여 오염물질이 남지 않도록 하세요.
눈 감염 증상 인식
수영 후 눈이 가렵거나 붉어지거나 이물감이 느껴질 경우에는 즉시 콘택트렌즈를 제거하고 안과의사와 상담하세요. 이러한 증상은 눈 감염의 초기 단계를 나타낼 수 있으며, 치료하지 않고 방치하면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.
콘택트렌즈 일상 관리
임동희 원장은 올바른 콘택트렌즈 위생의 중요성을 강조합니다. 재사용 가능한 렌즈를 사용하는 경우 매일 철저하게 세척하고 보관 용액을 교체하여 감염 위험을 줄이세요. 렌즈 위생을 철저히 하면 심각한 눈 손상을 일으킬 수 있는 감염성 각막염과 같은 합병증을 예방할 수 있습니다.
결론: 수상 활동 중 눈 안전을 최우선으로 생각하세요
물놀이를 즐기면서 눈을 보호하는 것은 매우 중요합니다. 가능하다면 콘택트렌즈 대신 처방용 고글을 선택하세요. 반드시 콘택트렌즈를 착용해야 하는 경우에는 위험을 최소화하기 위해 특별한 예방 조치를 취하십시오. 귀하의 시력은 매우 중요합니다. 여름 여행 중에 적절한 시력 관리를 게을리하여 시력을 손상시키지 마십시오.